8岁的小蝶在地震中截肢，陷入自闭。母亲为了让她振作，带她去游泳。第一次下水，小蝶差点淹死，对水产生恐惧。母亲自己先学会了游泳，在水里一次次托举女儿。小蝶发现自己在水里是自由的。通过残酷训练，她入选省队。因假肢在比赛中脱落，她险些放弃。在母亲患上白内障后，小蝶说“这次换我当妈妈的眼睛”，游向东京残奥会。当触壁那一刻，她虽没拿到金牌，但赢得了全场的起立鼓掌。
不刻意卖惨，用细节打动人心。母女俩在水中的互动拍得极美。最后那场比赛，没有奇迹般的夺冠，但“尽力而为”四个字在此刻重若千钧。
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